Neurofeedback
bij burn-out
Bij burn-out biedt neurofeedback blijvende verbetering
Burn-out en neurofeedback
Neurofeedback is een techniek die het zelfherstellend vermogen van je hersenen activeert.
Bij mensen met een burn-out blijkt het een zinvolle behandeling en leidt het tot een sterke vermindering van klachten. Het wordt vaak ingezet naast andere vormen van therapie zoals gesprekstherapie of coaching.
Bij mensen met een burn-out zien we vaak dat het brein uit balans is en er teveel snelle hersenactiviteit aanwezig is.
Afhankelijk van de uitkomsten van het QEEG wordt een persoonlijk en passend behandelplan opgesteld. Daarna kan het brein efficiënt en doelgericht worden getraind.
Effecten van neurofeedback bij burn-out
- meer energie
- verbetering van stemming en gevoelens
- verbetering aandacht, concentratie en geheugen
- verbetering prikkelverwerking
- afname stressgevoeligheid
- verbetering slaappatroon
- meer zelfvertrouwen
De neurofeedbackbehandeling vraagt een tot twee keer per week een uur tijd gedurende een paar maanden. Die intensiteit zorgt voor blijvend resultaat.
Omdat de hersenen een trainingsproces ondergaan, duurt het bij neurofeedback enige tijd voordat de effecten merkbaar zijn. Vaak begint dat na ongeveer tien trainingen.
Neurofeedback:
- is een veilige behandeling
- is niet invasief
- is pijnloos
- heeft geen bijwerkingen
- geeft lange termijn resultaten
- wordt soms geheel of gedeeltelijk vergoed
- is wetenschappelijk onderbouwd
- kan, indien gewenst, onder begeleiding thuis worden gedaan.
Hier lees je hoe neurofeedback precies werkt en hoe het behandeltraject eruit ziet.
Ben je benieuwd wat een training bij Breinhulp voor verschil kan maken voor jou?
Neem contact met me op