Je brein trainen = beter functioneren én je prettiger voelen

met blijvend resultaat

Je brein trainen = beter functioneren én je prettiger voelen

met blijvend resultaat

Breinhulp biedt Cogmed training,
en neurofeedback training in Rotterdam

De conditie van je hersenen bepaalt veel in je leven. Ze besturen je lichaam en geest. Als je wordt beperkt door een brein dat minder goed functioneert heeft dat effect op de kwaliteit van je leven. Heb je daar last van, dan weet je hoe groot de impact is.

Daar kan je iets aan doen

Je hersenen zijn namelijk te trainen, ze zijn leerbaar – tot op hoge leeftijd

Ik – Janneke Bolt – bied breintrainingen. De technieken die ik gebruik zijn wetenschappelijk onderbouwd en bieden blijvende resultaten. Blijvend, je leest het goed.

Een periode Cogmed of neurofeedback trainen helpt je hersenen naar een niveau waarop je beter functioneert. Een training maak ik op maat én ik begeleid je erbij.

Je zal na de training merken dat je het leven makkelijker aankunt

Breinhulp biedt twee trainingen

Cogmed training
online, landelijk

Voor het trainen van je werkgeheugen, aandacht en concentratie.

  • Doe je thuis op je computer
  • Geen wachtlijst
  • In ongeveer 5 tot 10 weken
  • Blijvend resultaat

Neurofeedback training
in de regio Rotterdam

LET OP: MOMENTEEL TIJDELIJKE WACHTLIJSTSTOP

Voor het herstel van hersengerelateerde klachten (onder meer ad(h)d en hersenletsel).

  • In mijn praktijkruimte in Rotterdam
  • Duurt gemiddeld 3 tot 5 maanden
  • Blijvend resultaat

Cogmed training
online, landelijk

Voor het trainen van je werkgeheugen, aandacht en concentratie.

  • Doe je thuis op je computer
  • Geen wachtlijst
  • In ongeveer 5 tot 10 weken
  • Blijvend resultaat

Neurofeedback training
in de regio Rotterdam

Voor het herstel van hersengerelateerde klachten (onder meer adhd en hersenletsel).

  • In mijn praktijkruimte in Rotterdam
  • Duurt gemiddeld 3 tot 5 maanden
  • Blijvend resultaat

Peak performance / Prestatiebevordering

Cogmed en neurofeedback kan je ook preventief inzetten ter verbetering van je prestaties.
Bijvoorbeeld bij een nieuwe, veeleisende baan of pro-actief bij het ouder worden.

Neem contact met me op

voor een gratis en vrijblijvende belafspraak.
Daarin bespreken we je vragen, wensen en mogelijkheden.

Waarom heeft niemand me dit eerder verteld?

krijg ik vaak te horen

Waarom een training van Breinhulp

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Resultaten zijn blijvend (bewezen!)
  • Gepersonaliseerde training
  • Vakkundige begeleiding vanuit Rotterdam
  • Geen doorverwijzing, soms vergoeding

Waarom heeft niemand me dit eerder verteld?

krijg ik vaak te horen

Waarom een training van Breinhulp

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Resultaten zijn blijvend (bewezen!)
  • Gepersonaliseerde training
  • Vakkundige begeleiding vanuit Rotterdam
  • Geen doorverwijzing, soms vergoeding
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Neurofeedback heeft mij enorm geholpen om de scherpe kanten van NAH te verzachten. Overprikkeling, ontremming, onrust, emoties, focus en geheugen, alles is nu beter in balans en mijn leven is nu veel prettiger. Janneke is een heel lieve en wijze vrouw die me enorm gesteund heeft. Ze luistert echt en begrijpt waar ik tegen aan loop. Ik ben zo blij dat ik bij haar getraind heb en me beter voel. (In tegenstelling tot de reguliere zorg die vooral vertelt dat je er mee moet leren leven.) Super tevreden dus!
Asta Biezeman
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ik heb een cogmedtraining gevolgd bij Janneke Bolt ter verbetering van mijn cognitieve functies. Dat wil zeggen aandacht, concentratie, focus hebben en vasthouden. De training is laagdrempelig en uitdagend. Hij is interactief en afwisselend. Je merkt gaandeweg dat je makkelijker door de training heenkomt en dat je vooruitgang boekt. Het contact met Janneke in de tussentijd is ondersteunend en ik ervaar Janneke als een deskundige, empathische en geduldige vrouw. Ik zou de cogmedtraining nogmaals willen volgen zodra ik ga reïntegreren. Dat ga ik dan ook hervatten bij Janneke, omdat deze positieve effecten heeft gehad. Ik merk dat ik beter kan concentreren op zaken, minder snel afgeleid raak en daarmee niet meer elke dag overvol aan informatie voel. Oftewel: voor mij heeft het positieve effecten gegeven!
Suzanne Van Der Velden
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ik vond de neurofeedback heel fijn! Het heeft zeker geholpen met mijn slaapproblemen. Ik zou het zeker aanraden!
Charlotte Kemper
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Janneke is zeer betrokken en denkt goed met je mee. In mijn geval was het geen standaard Cogmed training, maar door overleg met Janneke hebben we er passende training van kunnen maken.
Annelies Koele
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ik heb de kans gekregen om bij Janneke de neurofeedback training te volgen. Deze training heeft mij sinds lange tijd geholpen om weer goed te kunnen slapen. Daardoor kon mijn lichaam weer herstellen en heeft dit ook geholpen naar een helder brein. Nu een half jaar later profiteer ik nog steeds van de resultaten van de neurofeedback training.
Fabiane Geelen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
De afgelopen maanden heb ik de cogmedtraining gevolgd bij Janneke van Breinhulp. Na post-covid en een chemotraject merkte ik dat ik cognitief niet meer de oude was. Moeite met bijvoorbeeld koken in meerdere pannen, autorijden, onthouden, snel afgeleid etc. Na de training ben ik enorm vooruitgegaan. Dit geeft ook veel vertrouwen dat ik ook mijn werk weer goed kan gaan oppakken. Echt een aanrader!
Manon Plaatzer
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ik heb een hele fijne ervaring gehad bij Breinhulp. Altijd heel lief en betrokken en keek elke keer naar wat ik nodig had.
Lisa Langelaar
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ik heb via Breinhulp een Cogmedtraining gevolgd. Deze training heeft mij erg geholpen om mijn concentratie beter vast te houden bij het hebben van een 'chemobrein'. Hierdoor is het voor gemakkelijker om mijn dagelijkse werkzaamheden uit te voeren. Janneke heeft mij hierin goed begeleid.
Cee Fbee
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ik heb de Cogmed training gedaan bij Breinhulp omdat ik problemen had in mijn denkvermogen. Ik kan het iedereen aanraden. 30 keer thuis trainen achter de computer. Tijdens de training voelde ik direct verbetering, na de training had ik een kleine terugval. Maar volgens heb ik nog een grote verbetering doorgemaakt! Mijn denkvermogen is weer terug! De begeleiding van Janneke is professioneel en plezierig.
Caroline Koolhaas
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
De neurofeedbacktherapie heeft mij enorm geholpen, vooral bij het verbeteren van mijn executieve vaardigheden en het vinden van meer ontspanning. Ik merk duidelijk meer focus en rust in het dagelijks leven. Een waardevolle begeleiding die ik zeker kan aanbevelen.
Kc Vp
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Na een zwaar motorongeluk en een daarbij opgelopen hersenschudding, was mijn geheugen totaal in de war. Ik kon niets meer onthouden en omgaan met prikkels was niet te doen. Na ruim een half jaar revalideren was er nog steeds geen verbetering. Dit bracht mij bij de Cogmed geheugen training. Na al 2 weken merkte ik een groot verschil in mijn cognitief vermogen! Eindelijk had ik een manier om mijn hersenen te trainen om sneller te herstellen. Nu na het afronden van de training zijn mijn hersenen meer terug naar voor mijn ongeluk. Kan ik weer prima omgaan met prikkels en kan ik weer dingen onthouden zonder alles op te hoeven schrijven. Erg blij met deze training!
Damien Van Diggele
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
De training van Breinhulp heeft duidelijk een positieve invloed gehad voor mij. De begeleider is ook zeer betrokken geweest, wat ik erg heb gewaardeerd.
Tommy Cheong
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Fijne training, met hele goede en fijne begeleiding!
Charlotte Bekkers
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ik heb via Breinhulp de Cogmed-training gedaan omdat ik wilde werken aan mijn concentratie. Ik heb het contact met Janneke als prettig ervaren. Sommige onderdelen van de training konden best een uitdaging zijn, maar Janneke kwam met hele goede tips om deze aan te pakken.
Anita D
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Bij mij hebben ze drie jaar geleden blaaskanker geconstateerd. Daardoor heb ik diverse chemo's gehad, waardoor mijn geheugen minder geworden is, net als mijn concentratie. Ik heb met de Cogmedtraining mijn concentratie en geheugen getraind en dat is me erg goed bevallen. Ik vroeg me in het begin af wat het me op zou kunnen leveren, maar het is een echte aanrader. Ik kan me beter concentreren en dingen onthouden. Dus twijfel niet en neem gerust van mij aan: het is de moeite waard om deze training te doen!
H B
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Raymond Le Cuivre
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Afgelopen periode de Cogmed training gedaan. Het was een plezierige training met goede begeleiding.
Remy Tadema
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Wat ben ik blij dat ik de Cogmedtraining heb kunnen doen! Ik (vijftiger met een drukke baan in de hulpverlening) had er al vaker over gehoord, maar had niet kunnen bedenken dat mijn werkgeheugen en concentratie er zo op vooruit zouden gaan. Het effect is onmiskenbaar; ik overzie mijn werk beter, vergeet bijna niets, kan me ook aan het einde van de middag nog goed concentreren. Ook mijn slaap is verbeterd... geen idee of dat door de Cogmedtraining komt, maar het is wel fijn. Janneke is een zorgvuldige, deskundige en zeer integere trainer. Geen vraag is te moeilijk, ze heeft altijd een weloverwogen antwoord en haar tips hebben me geholpen om gemotiveerd door te gaan. Mijn brein kan er weer een poosje tegen en ik ben een hele tevreden klant. Dankjewel Janneke!
Jo D
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Een goed opgezette training om jezelf uit te dagen en te groeien op concentratie en werkgeheugen. De begeleiding is persoonlijk en deskundig en er wordt echt met je meegekeken en meegedacht naar jouw situatie en jouw persoonlijke uitdagingen, om zo het maximale uit de training te halen.
Jeroen S
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Als beginnend pensionado leek me een Cogmed training een mooie investering in mijn ouder wordende 'brein'. Van nature ben ik wat chaotisch in mijn denken en snel afgeleid. De training eiste juist focus en concentratie. Voordeel van deze training is dat je het op je eigen tijd thuis kunt doen. Een prima oefening en ik ervaar de positieve effecten ervan in mijn dagelijks leven zowel in focus als in concentratie. Het contact met Janneke voor de intake en de verdere begeleiding vond ik heel prettig, ze heeft me heel goed op weg geholpen, is hartelijk, adequaat en deskundig. Een aanrader en bovendien heel leuk om te doen!
Janny Oskam